イベント情報ページ

ニコニコ産後ケア

ニコニコ産後ケア。バランスボール

健やかで前向きに子育てを楽しみましょう♪

日程 2019年3月3日(日)
時間 10:30~11:30
場所 飛騨・世界生活文化センター キッズホール(企画展示室)
岐阜県高山市千島町900-1
※飛騨センター事務所横の駐車場をご利用可能になります。
内容

産後の身体とココロはメンテナンス!
体力づくり&身体づくり&ココロと脳の仕組みについて学び体感するプログラムです。

・バランスボールエクササイズ・ストレッチ
・産後の筋トレ・自宅でできるセルフケア
・産後のココロを整える脳内メンテナンスワーク

対象年齢 産後2ヶ月から産後2年
2歳くらいまでのお子様同伴
※見守り保育サービスあり
参加費 無料
持ち物 ・水分補給できるもの
・タオル
・お子様のケアグッツ
主催 一般社団法人体力メンテナンス協会
アイアイミュージックスタジオ
産後指導士 大溝育代
申込み お申し込み不要になります。

※飛騨センター事務所にてキッズホール
御利用名簿ご記入後会場へお越しくださいませ。

お問い合わせ 「ニコニコ産後ケア」
一般社団法人体力メンテナンス協会
アイアイミュージックスタジオ
産後指導士 
大溝育代
●メール kenkouongaku@yahoo.co.jp
ママへ 産後女性に向けてカラダとココロを整える「産後ケア」をお伝えしていますが、
育児にまず第一に必要なものとして常にお話するのは、
おむつ替えや沐浴のスキルでもなんでもなく「体力」なんですね。
出産前までは、ぽわ~んと幸せで穏やかな赤ちゃんとの生活を思い描いていたのに、
「あれ、 全然違う…しんどくて仕方ない…」
体力不足で育児をスタートすると、こんな状態から産後うつや虐待などにつながっていきかねません。

ぜひ毎日前向きに子育てを楽しんでいただきたい。

「ニコニコ産後ケア」で自分をご機嫌に♪家族が喜びます。
子育て環境は自分次第で変わりますよ~

気分スッキリ。
旦那さんと参加するのもいいかも♪

ママフォロー(見守り保育のサービス)あります。

お気軽にお越しくださいませ。

特設ページバナー
トップへ戻る

Copyright(©) 2018 HIDAMOMMY . All Right Reserved