すぱーふるさんからママが見逃せない！
３つのお知らせがあるとのことで✨
早速お聞きしました♡
古川町黒内にある温泉施設「ぬく森の湯 すぱーふる」を
子育て世代の皆様にご利用いただけるような施設にしたい！
どんな事をしたら皆様に喜んでいただけるか検討中です。
そこで！まずは今回３つお知らせいたします！
3つのお知らせ
1つ目は
11月から月イチでバランスボール教室を開催しております。
毎月、第１日曜日の10時からです
（次回は12月1日（日）10時～）
バランスボールは赤ちゃんを抱っこしながらでも運動できます。
抱き方はご指導いたします。
赤ちゃんとママが密着して縦に揺れるとお腹のなかにいたような感じで
自然と赤ちゃんは眠りにつきます。
後半は、すやすや寝ちゃってママは思う存分運動できちゃう
というのもバランスボールあるある。
産前から赤ちゃんを支えてきた骨盤。
ここにも、バランスボールで、アプローチすることができます。
出産で大きく開いた骨盤、ゆっくりと戻していきたいですよね。
骨盤は家に例えれば大事な基礎の部分。
ここがぐらつくと家ごと崩れるように
骨盤のズレはカラダの様々な不調を来します。
正しい姿勢でバランスボールに座る
それだけでも骨盤を緩やかに正しい位置へ導きます。
骨盤を整えながら、周辺の緩んだ筋肉や靭帯を鍛えていくので
より安定した動きができるようになります。
授乳やおむつ換え、抱っこ姿勢で丸まってしまいがちな背中。
これも自律神経を乱したり、肩凝りなど不調をつくる原因のひとつです。
正しい姿勢、楽な姿勢を覚えて身に付けるといろんな不調から解放されます。
2つ目は、
12月から、乳幼児教室「はぴるん」の古川教室が
すぱーふるで始まります！
様々な遊具を使って、乳幼児の今だからできる事を
遊びながら学ぶ事ができます！
将来大人になって必ず生きてくる、そんな教室。
はぴるんの特徴はさらに
子育て相談もできる事です！
あったか笑顔の岩下先生に相談してみてくださいね🤗
日程などの詳しい情報は
↓こちらのチラシをご確認ください✨
3つ目は
少し先になりますが
3月21日（土）に10時～15時
すぱーふるでママ向けのマルシェを開催いたします！
現在計画中ですが
はぴるんさん、わらべうたの会さん、バランスボール体験、マッサージ、子供服、フードなどなど、10以上ブースが出店します。くじ引き大会なんかも用意します！
親子で気軽に楽しめるイベントを計画中です！ご期待ください！
とのことでした！
飛騨地域はもちろんですが
古川方面のママ、要チェックですね〜♡
飛騨古川桃源郷温泉
ぬく森の湯 すぱーふる
https://hidamommy.com/shop/living/spafurukawa/
