セカンドハウスの足裏レシピ【下半身の軸を整えて、 むくみや冷えを根本解決！】

「上向きで寝られない」 「スッキリでなくなってきた」 「昔から太ももやふくらはぎが大きい」 …

【香りからはじまるセルフケア】アロマ調香で実現する、心地良い暮らしと空間作り。

  前回のコラムに引き続き、 暮らしに役立つ「アロマ調香」をご紹介♪  …

セカンドハウスの足裏レシピ【夫婦でできる！夏むくみ解消法】

暑い昼間と、 ひんやり涼しい夜の寒暖差で ますますカラダが重だるい そんな風に感じられる方も…

nail room tree の日々是良日【TSUGCAFEでゆったりティータイム】

外食したいけど少し気を使ってしまう…と悩まれている方、少なくはないのでしょうか？ 今回は個室…

香りからはじまるセルフケア わたしも家族も笑顔になる！ アロマ調香、はじめよう。

香りがあるだけで、   イライラがスーッとおさまった モヤモヤしていた気持ちが楽に…

肩こりリセット&自律神経調整エクササイズ【Kooka salon ems】

高山市にあるエステサロン・ems( エムス）では 本物の美しさと健康を求める女性にお応えし …

セカンドハウスの足裏レシピ【ゲームやTVでたまった脳ストレスを解消しよう！】

長く続いた雨 おうち時間になれて 子供のゲームやテレビを見る時間が増えた   イン…

nail room tree の日々是良日【夏のフットネイル✖️サンダルコーディネート】

夏の足元といえばサンダル。 涼しげで可愛いですよね♪ そのままでももちろん可愛いですが、さら…

mino*アロマコラム 【総集編】

2019年5月からスタートした連載コラム。 今回は、これまでのコラムをまとめてみました。 気…

【よもぎ蒸しって何にいいの？】よもぎ蒸しレンタル開始！＠助産院 産婆サロンOHANA

助産院”産婆サロンOHANA”では 新メニューとして「よもぎ蒸し」を…

A-Stepの食で子どもを支えよう！【スポーツの時に最適な飲み物は？レシピあり♡】

部活にスポ少、習い事など スポーツをしているお子さんのママ必見！   有名アスリー…

気になる骨盤ケア！骨盤を整えて不調を改善♪ストレッチのご紹介！【Kooka salon ems】

高山市にあるエステサロン・ems( エムス）では 本物の美しさと健康を求める女性にお応えし …

mino*のアロマだから、できること。 【香りから導くセルフケア編】

  前回のコラムでは、 古代ギリシャ「医学の父」と言われる ヒポクラテス（紀元前5…

セカンドハウスの足裏レシピ【夏の重だるさをカラッと軽くする足裏ケア】

ジリジリ、ムシムシ、ジメジメ 洗濯物が乾きにくくて困っちゃう そんな梅雨の時期  …

mino* アロマだから、できること。【香りで読み解く編】

  アロマ(精油)は良い香りなだけではなく いろいろな作用を持っています。 &nb…

nail room tree の日々是良日【stayhomeを楽しむ美味しいお取り寄せ】

自粛中、人と話せない…遊びに行けない… ストレスが溜まっちゃいますよね。   私の…

セカンドハウスの足裏レシピ【1日３分で快腸&運動不足解消！ 土踏まずケア】

お腹ぽっこり、お通じがない・・・   「どーも朝スッキリでない」 「そういえば、3…

nail room tree の日々是良日【お家でできるセルフネイルケア&カラーリングのコツ】

爪を綺麗に保ちたいけど、自分でどうやったらいいかわからない！うまくできない！という方の為に、…

セカンドハウスの足裏レシピ【簡単3ステップ！家族で楽しむ足裏ケア】

長引く自宅待機、、、 兄弟喧嘩に、子供の反抗期 思うようにいかない毎日にイライラ 手伝って欲…

mino*のアロマだから、できること。【保冷剤でカンタン！好きな香り&色でアロマ芳香ジェル♪】

  長引く休校に外出自粛。 そんな今だから、 カンタンにできるアロマクラフトで お…