長引く休校に外出自粛。
そんな今だから、
カンタンにできるアロマクラフトで
おうち時間を楽しみつつ
アロマのチカラを暮らしに生かそう♪
ということで、
おうちの冷凍庫に眠っている
保冷剤ありませんか？
その保冷剤と精油、
水性絵の具(水性マーカーでも)で
これ↓が作れます！
保冷剤の中身は、高吸収ポリマー。
水分や臭いを吸収する性質を持ち、
消臭剤として、また
精油を加えて芳香剤としても◎
こどもと一緒にカンタンにできるので
ぜひ、作ってみてくださいね♪
〈材料〉
・保冷剤：小さいもの2個
・精油：保冷剤小1個につき5滴
・水性絵の具：好きな色ほんの少し
・入れる器：ガラスコップorジャムの空き瓶
・割りばし等、混ぜるもの
〈作りかた〉
①常温に戻して柔らかくなった
保冷剤1袋を紙コップなどに出す。
②水性絵の具を、割りばしの先に
少しだけ付けて、①に混ぜる。
意外と色がつきやすいので
少しずつ絵の具を足すと◎
※水性マーカーの場合は、
保冷剤を紙コップに入れる前に
紙コップにぐるぐる描いてから
保冷剤を入れて混ぜると◎
③②にお好きな精油を、5滴垂らしよく混ぜる。
このとき、ジェルがちょっとかためな質感なので
少し水を加えてゆるめにするとよりgood。
今回は、
グレープフルーツ2滴
ユーカリ・ラディアタ 2滴
ティートゥリー1滴
をブレンドしました。
④もう1袋も同じように混ぜる。
色を変えると、2色の層になってキレイ！
⑤ガラスの容器に層になるように入れる。
できあがり！
ほとんど水分なので、
ここにお花を生けてもgood◎
うちの娘は、おばあちゃんが植えた
ムスカリを採ってきました(笑)
おすすめの精油は
▷気持ちを明るくしてくれる柑橘類
オレンジ・スイート
グレープフルーツ
レモン
マンダリン
ベルガモットなど
▷抗菌・抗ウイルス・免疫力UP作用のある
ティートゥリー
ユーカリ(ラディアタがおすすめ)
ラヴィンツァラ
▷鎮静・リラックス作用のある
ラベンダー
カモミールローマン
ゼラニウム
スイートマジョラム
など。
おすすめブレンドは
〜すっきりクリアな香り〜
レモン2滴
ティートゥリー1滴
ユーカリ・ラディアタ 2滴
▷「肺」のはたらきをサポートし、免疫力UPにも◎
〜ホッとリラックスな香り〜
オレンジ・スイート2滴
ラベンダー2滴
ゼラニウム1滴
▷「心」を鎮静し、イライラを鎮めリラックス♪
〜爽やかリフレッシュな香り〜
グレープフルーツ2滴
ペパーミント1滴
スイートマジョラム2滴
▷「肝」の気を巡らし、鬱々した気持ちもスッキリ！
消化もサポート「脾」の働きも助けます。
香りだけでなく、作用も活用したい場合は
オーガニック認証マークのついた精油を選ぶのが◎
SOIL ASSOCIATION
ECOCERT
COSMOS
ABマーク
EUオーガニックなど。
メーカーでは、
プラナロム
フロリハナ
マテリア アロマティカなど。
どれも、ネット通販できます。
《精油を扱うときの注意》
・飲んだり、直接肌に塗ったりしない。
(高品質でも、どのメーカーのものも同じ)
・引火性があるので火気の近くで扱わない。
・高温多湿・直射日光を避け、冷暗所で保管。
・小さなお子さまやペットの手の届かないところで保管。
・開封後は使用期限に関わらず、
柑橘類3〜6ヶ月、その他は１年ほどで使用する。
アロマの香りは、0.2秒で脳まで届き
私たちの心とからだに作用してくれます。
とくに、
ストレスケアはアロマの得意分野！
・なかなか自分では精油のブレンドが難しい
・もっと手軽にアロマを取り入れたい
そんなお声にお応えして、
mino*では、オリジナルブレンドの
アロマスプレーとブレンド精油を作っています。
スプレーなら、空間やマスクにシュシュッと
するだけで、一瞬で気持ちをリセット！
マスクのにおいが気になるときにもおすすめ♪
合成香料とは違う 柔らかな香り、
時間の経過とともに移り変わる香りを
お楽しみいただけます。
(※スプレーは5分くらい。香り持続しません)
詳しくはホームページをどうぞ↓
