ママ産後ケアクラス

日程	毎月第2火曜日
時間	10：00～12：00
場所	フォトスタジオモエ（高山市岡本町1-6）
内容	一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後ケアインストラクターａｉ先生による、バランスボールをに座り、弾みながら行うエクササイズです。出産後の不安定なココロとカラダをトータルケア！お子さまを抱っこしながらでも行えます。ママ産後ケアクラスの後は撮影タイム！ママと一緒、もしくはお子さま１人でスタジオのカメラマンが撮影しいたします。撮影したお写真(手札サイズ１枚)は後日プレゼントいたします。
対象年齢	出産された女性(産後3ヶ月～)お子さまとご一緒でもＯＫ
参加費	2,000円
持ち物	動きやすい服装(スタジオ内でのお着替えも可能) ペットボトル等水分補給だっこ紐(あればでＯＫ)
主催	フォトスタジオモエ
申込み	お電話0577-33-4133 もしくは LINE＠(＠tig1425a)
ママへ	お子様も一緒に参加できるエクササイズです。３回までご参加いただけます。お子様の撮影もするので、お子さまの成長に合わせて参加するのも楽しいですよ！