みんなでバランスボールエクササイズ

日程 11月24日(日)
時間 開場 13:15 レッスン13:30~14:30
場所 飛騨市交流文化センター ワークショップルーム
内容

みんなでバランスボールエクササイズを楽しもう!
三名のバランスボールインストラクター養成生と、aiこと大溝育代によるプチレッスンで一緒にJOY!楽しくスッキリしましょう

《お願い》
お子様とご一緒に参加可能です。見守りスタッフが居ないため、お子様が参加される場合は保護者の方同伴をお願いいたします。全ての方に心地よくレッスンを受けて頂きたい為、ご協力ご配慮を願います。

一般社団法人体力メンテナンス協会
認定指導士養成講師
アイアイミュージックスタジオ主宰
大溝育代

対象年齢 どなたでも
参加費 無料
持ち物 ●水分補給
●汗拭きタオル
●動きやすい服装
●バランスボールレンタル代金500円(赤、黄色)
●シューズか、裸足(運動ができる足元で)
●ヨガマット(なくても大丈夫です)
●ベビママさん抱っこ紐あるとよいかも
主催 アイアイミュージックスタジオ
大溝育代
申込み・お問い合わせ ●お申込みフォーム
https://coubic.com/aiimusicstudio/531454
●お問い合わせ
LINE@アイアイミュージックスタジオ
https://line.me/R/ti/p/%40wof9570y
ママへ

バランスボールインストラクター養成講座が始まってから彼女たちの姿を見ていると色々な思いが溢れています。「できないなんてない」たとえ、授乳中の育児ママでも仕事しながら育児してても、遠くから高山に嫁いで知らない土地にいても…可能性しかない環境は自分の意識で変わります。彼女たちのスピード感のある進化の姿に胸が熱くなるこのごろです。そんな彼女達にぜひ会いにきてください。

※養成講座に興味がある方はお気軽にご相談ください。一生自分の身体と心のメンテナンスができるようになります。