体を動かすのが何より大好き！
そんなわんぱくキッズたちは
この自宅待機の中、どうやって過ごしているのかな？
アンケートで聞いてみました！
家の中で
・2歳以降:押し入れ遊び〈押し入れ収納に足をひっかけて登る。押し入れの戸を閉めて光るおもちゃで遊ぶ秘密基地〉
・ハイハイ以降:ママの足のトンネルくぐり、たまに閉じて捕まえる遊び（捕まえてもパッと放さずに、力を入れて捕まえ続けると、身をよじり自力脱出しようとします。それが子どもに良い運動になります。）（ママも内モモが鍛えられるw）
・ぴかぴかぶー、カラダだんだんを親も一緒に全力で踊る
・YouTubeで一緒にダンス。秘密基地作り。探検ごっこ。
・追いかけっこ、肩車
・バランスボール
・一室をボールを蹴ってもOKな部屋にしてしまっている為（ネット設置）室内でリフティング練、ほんの軽いシュート練（ただし部屋はボロボロです・・・）
・風船とうちわで即席テニス
・どこかに登ってジャンプをひたすら繰り返す。家の中で駆け回る。
・家の中でかくれんぼ
・家で卓球やったりバランスボールやトランポリンやったりして体力消耗させてます（笑）
・和室でドッチボール！鉄棒！布団の上に投げ合い！親も体力勝負です！
・お父さんに体を使って遊んでもらう。飛行機、肩車など
・パパ遊び〈逆さ吊り、おんぶ、肩車〉
・大きな段ボールの中に入れて絵の具で思いっきりお絵かき。お風呂からのお昼寝で一日終わります。
・段ボールで秘密基地作り！
外で
・天気が良ければとにかく外！（家の周り）
・休日の日は家族で公園に行って、ジェイボード、自転車、ボールなど持ち込んで体を使って遊んでます(あまり長居はしない程度に)
・庭をリビング化。レジャーシートを敷いて、ピクニックしたりゴロゴロしたり。
・ドッジボールを習っているので、練習を兼ねたボール遊び、バトミントン
・キャンプごっこ・BBQ
・駐車場で縄跳び練習
・たんけん散歩。通ったことない道や、車の通れない細い道など、気の赴くまま歩く。
まとめ
お家の中でも、自宅周りでも
体を動かすことは、工夫次第でできるんですね⭐️
親も体力勝負！ですが
エクソサイズだと思ってパパも巻き込み
家族総動員で体を動かしたいですね！
そのほかのアンケートはこちら
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