子育てに関するコラム

アドラー心理学に基づく「エルム勇気づけ勉強会」第一回目


ナカニワ さとう ようこさん


役立つアドラー心理学を実践してみませんか?

今年出会ったばかりなのですが、
彼女と話す時間はなぜかいつも心地良い。

アドラー心理学に基づく「ELM(エルム)勇気づけ勉強会」

彼女が開催するこの講義のことを知って、

・私も知らず知らずのうちに勇気づけられてるのかな?
 
・これを受ければ、私も彼女みたいに心地良い場を作り出せるようになれる?
 
・アドラー心理学って子育てにも役立つって言うよね?

期待に胸を膨らませて、扉を叩いてみました!


勉強会当日


全四回となる講義の、第一回目となったこの日の参加者は3人。

はじめましての方ばかりで緊張~~^^;

でも講義ではいくつかのシミュレーションワークを通してみんなと会話したり、考えを聴いたり。

とあるワークでは、驚きからの大爆笑!
そんな体験を一緒にするうちに、あっという間に打ち解けて、楽しく和やかな雰囲気に^^

ようこさんのお子さんとのやりとりも具体例として色々出てくるんですけど、
これがまた面白いんですよーーー♪


今回習った内容


①ものの見方の個人差、それにどう対応するか。

②聴き上手のメリットと、実践のコツ

③伝え方の工夫

といったもの。

子育てはもちろん、夫婦やママ友、職場など身の回りのあらゆるシーンで役立ちそう!
と思う話でした。

これらが出来たら、今よりずっと気持ち良く暮らせて平和な世界になるなぁ。

理想はわかったのですが、果たしてこれを実践し通せるか?!

最後に印象に残ったようこさんの言葉。

「これは”おけいこ”なの。
失敗しながらでも何度もチャレンジしてみて。
そうすればいつの間にか身についてるから。」

また勇気づけられちゃいました^^

よし、チャレンジしてみます!

あと3回の講義も楽しみです♪


ナカニワについてはHidamommyページで!↓
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