妊娠中って、腰の痛みや足のむくみ、体が疲れやすい、などなど…

妊娠前には無かったマイナートラブルがたくさん現れますよね💦

私は現在妊娠6か月!

妊娠直後から辛い腰痛に悩まされるようになりました。

夜になるとどんどん痛みは強くなり、歩くのもヨチヨチ、横になると寝返りをうったり

起き上がるのも息がが止まるような痛みに!!

骨盤ベルトもあまり効き目がなく、整体でも行こうかなーと問い合わせてみるものの、

妊娠中に施術しているところはあまりなかったり…

泣く泣く、痛みを我慢しながらの生活を続けていました😭

 

そこで、高山市にあるems(光華サロンエムス)さんでマタニティマッサージを受けてきました💡

 

ems(エムス)さんというとエステのイメージがあったけど、
実はマタニティーマッサージもやっているんですね!!

 

安定期に入ってお医者さんからOKが出ていれば、施術を受けられるとのことです。

 


早速、ems(エムス)さんで「マタニティマッサージ」を体験してきました!


店内に入ると、改装したばかりの素敵な空間✨といい香りに包まれて思わずうっとり…💕

家事、育児、仕事でバタバタの毎日とはかけ離れた世界に、一瞬でワープすることができました😍笑


受付で担当の方に迎えていただき、お部屋へ


照明が暗くしてあり、流れているヒーリングミュージックもとっても心地がいい♪
この雰囲気だけでもリラックス効果大です✨

当日は何を着ていけばいいのか事前に聞いたところ、
施術を受けやすいように、着替えを用意してくださっているとのことでした。

マッサージ台の上に、着替えが置いてありました♪


着替えたら、さっそく施術開始です


お腹が大きいので、どんな態勢で受けるのかなー…と思っていましたが、

「抱き枕を抱いて、シムスの態勢になってください」とのこと

抱き枕が用意されているので、リラックスした態勢で施術を受けられました😌

 


オイルマッサージでリンパを流してもらいます


マッサージに入る前に、担当の方が気になる症状や体の状態などを聞いてくれます👂

 

マタニティーだと、やはり足の浮腫みや腰痛で来店される方が多いのだとか。

 

その方の症状に合わせて、
マッサージの内容も変えてくださるそうです。

 

私は腰の痛みがひどく、浮腫みはあまり気にならなかったので
この日は腰を重点的に、上半身を施術していただきました♪


オイルで背骨の両脇からじっくりマッサージしていきます。
「肩や首も結構こっていますよ~」
とのこと。

背中のコリが、じわじわとほぐされていく感じです✨


お願いしていた腰回りもじっくりやってくださいました。
じわじわと温まってきます。

リンパの流れがよくなって体が温まると、心地いい睡眠にもつながるそうです。

妊娠中は何回も起きてしまったり、なかなか熟睡できないことが多いですよね。
ぐっすり眠れる効果も期待できるなんて、妊婦さんにとっては嬉しいことばかり💕


最後にあおむけになって、両腕とデコルテもマッサージ💕

これで60分のメニューが終了です。
すっかりリラックスできて、本当に癒されました~✨


60分、終わってみると本当にあっという間でした!
体はとてもぽかぽかになっていて、
腰回りや方も流れがよくなったのが実感できました✨

上の子がいたりすると、お腹の赤ちゃんをあまり気遣ってあげられなかったり、
赤ちゃん第一に行動できないことも多いですよね…

だけど、このマッサージの時間はゆったりした気持ちで、
赤ちゃんと自分だけの幸せな時間を過ごすことができました💕

「マタニティーマッサージは、体の痛みや疲れを癒すだけでなくて、
心の辛さや疲れを取り除く効果もあるんですよ」
と教えてくれた担当の方の言葉が印象的でした✨

妊娠中は、精神的にも不安定になりやすかったりもしますよね。
ems(エムス)のマタニティーマッサージ、とってもおすすめですよ💕😊


マタニティーマッサージ

30分コース・4,000円+税
60分コース・7,000円+税

妊婦さんでもOK♪emsで心身のリラックスタイム、オススメです♡

Kooka salon ems