元気づくりジム ミナギル.
短時間でサクッと体がラクになる!
こんなことでお悩みではないですか?
・出産後、体力が落ちた!
・子供の抱っこをするたびに腰や肩が痛い!
・体が重い気がする
・産後の体を引き締めたい!
・ジムに行ったことがないからちょっと不安・・・
「元気づくりジムミナギル.」ではそんなお悩みをスッキリ解消♪
まずミナギル.では生活動作改善のトレーニングを行ってもらいます。日常生活で使う筋肉を集中的に鍛えることで、動作も改善してくれるので日常生活が“ラク”になります。
ママや働く女性に人気な秘密は
・サックとできる
・空いた時間でいつでも行ける
・数分でスッキリする
と、続けられるシステムになっています♪
ほんの数分するだけで「日常に必要な筋肉」をつけます♪
2018年の2月にミナギル.をオープンしました。株式会社ステキバリエーションのグループの1つであるミナギル.は気軽に通えるスポーツジムです。株式会社ステキバリエーションときくと障がい者の方のデイサービスや児童発達支援事業をしている会社ですが、「車椅子の方や杖をついた方でも歩けるようにしたい…!」という社長の想いでスポーツジムをオープン!
導入したトレーニングマシーンは、飛騨ではここにしかない『生活の中で必要な筋肉をつける』ことに特化したマシーンです。
そして、何時間もきついトレーニングをするのではなくほんの数分のトレーニングで効果が現れます!
そしてスタッフも優しく使い方をレクチャーいたします♪
ママへ
女性はトレーニングの経験がない方もいらっしゃるので不安や行きにくいという方も多いです。トレーニングとなると「ハードルが高い!」「きつい思いをしてやらないといけないのでは…?」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。
ミナギル.では「通いやすい!」と思ってもらえるようなメニューとアットホームな雰囲気を心がけています♪気持ちよく体を動かして“好きな時”に、“好きなタイミング”でできる!それが幅広い年齢層の方にご利用頂いている秘訣です。
一度無料体験にお越しください♪その一度で体の変化を実感することができます!
シチュエーション:スポーツジム リフレッシュ 治療 ケア 健康 肩こり 腰痛 ダイエット シェイプアップ
Hidamommyをみた!とお伝えください⇒
登録時の手数料 1000円OFF
住所 | 〒〒506-0055 岐阜県高山市岡本町7丁目500-1 |
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℡ | 0577-36‐1555 |
営業時間 | 平日 12:00~21:00 土日 10:00~19:00 |
定休日 | 木曜・祝日・年末年始 |
フリーWi-Fi | なし |
駐車場 | あり |
キッズスペース | なし |
ホームページ | http://genki-minagiru.com/ |
ブログ | https://gunguntakayama.hida-ch.com/ |
フェイスブック | https://www.facebook.com/genkiminagiru/ |
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