明けましておめでとうございます✨
本年も宜しくお願い致します😊
お正月明けの気になることといえば・・・
年末年始といえば、誰もがやってしまうのが暴飲暴食😂
楽しく食べて飲んだならいいじゃない😆👍
問題は、ここから！
数日間酷使した胃腸さんは、優しく労ってあげましょう✨
いつもより少なめの食事で胃腸の負担を減らし、早期回復を✨
あったかいお風呂に入るのも良し👍
冷えた胃腸も温まり、動きが良くなります🎵
胃腸を整えると免疫力も上がるので早めに整えてあげましょう😆
すぱーふるからのお知らせ
●月イチでバランスボール教室を開催！
毎月、第１日曜日の10時からです
●乳幼児教室「はぴるん」の古川教室開催！
●すぱーふるでママ向けのマルシェを開催！【3月21日（土）10時～15時】
お楽しみに・・・！
https://hidamommy.com/shop/living/spafurukawa/
