みんなそろそろ、困ってきてない？
何がって、夏休みのお昼ごはん！！
ということで、Hidamommyサポーターのママたちは何を作っているのかを聞いてみました♡
やっぱり麺類！
そうめん
流しそうめんの機械で流しても、喜びそう！
ラーメン
塩・みそ・醤油・つけ麺・・・バリエーションが豊富！
ざるうどん
冷凍うどんは、いつだって主婦の強い味方！市販の温泉卵と天かすでぶっかけもいいね。
焼きそば
野菜・ウィンナーをMIXにして冷凍しておくと、いつでも作れて便利！焼うどんやチャーハンにも応用可能♪
冷やし中華
野菜たっぷり、冷蔵庫にあるものなんでものせて気軽に！
ごはんもいいね！
カレーライス
みんな大好き！たくさん作って冷凍しておくと、アレンジ無限大！
チャーハン
変わった具で組み合わせても楽しい！和風洋風中華、なんでもOK！トマトやチーズでリゾット風も◯
冷や汁
宮崎の郷土料理！レシピはこんな感じ↓
【夏バテに】宮崎の味♡5分で出来る冷や汁 by 焼きトロ
夏にぴったり！
おにぎり
握るだけなのに、それだけでよくなる不思議。おにぎりと残り物かお味噌汁で立派なお昼♡
パンはいかが？
オープンサンド
子供達に好きな具を乗せさせる！
パンケーキ
ハムやチーズでも相性抜群！子供は大好き！
まとめ
夏のお昼はとにかく手軽に！がキーワードのようです。
手軽なだけに、時間のあるときは子供と一緒に作ってみたり
（お手伝いの幅を広げるチャンス！）
お庭やベランダで食べてみたり
（こぼしてもOK！笑）
いつもできないことをしてみるのもおすすめ。
ママも子供もにっこりなランチタイムになりますように♡
