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アドラー心理学~「エルム勇気づけ勉強会」第3回目レポート


ナカニワ さとう ようこさんの講座


1回目の記事⇒コミュニケーションのおけいこ! 「エルム勇気づけ勉強会」第一回目レポート

2回目の記事⇒コミュニケーションのおけいこ! 「エルム勇気づけ勉強会」第二回目レポート

この講座を受けるたびに、これまでの物の見方や考え方が大きく変わっていくのを感じる。。。

さとうようこさんの心地良い空気感と、
はじめまして!だった人たちとは今では、顔を見れば安心する存在

アットホームな感じの講座は、心がホッと穏やかになり時間があっという間に過ぎていきます。

今日はどんな話がきけるのかな?
どんな自分自身の「勇気づけ」を学べるのかな?

そうワクワクしながら第3回目の講座が始まりました。

それではその様子をみなさんにお届けしま--す♡


今日の内容


① 行動には目的がある! 相手の背景にあるポジティブな目的を意識してみよう。

② 自分の人生は自分自身が決めて行動する!「自己決定性」最終的には自分。
「やってみよう、でも…」イエス・バットのメカニズム。

③ 好感度!自分の良さを改めて知ろう。

といった内容でした。

いや~…

今回のテーマは今までより一番難しいッ!!

1回目と2回目の講座は、自分の感情や相手への物の伝え方など「自分自身への思い」と向き合う内容でしたが、
今回は「相手の思い」、行動の“わけ”を問う内容もありました。

嫌な事をされたとしても、そこにはポジティブな“わけ”があり、
相手の奥底の思いを考えていく…。

自分の事ならスラスラと思いつくのですが、相手の事となると難しくなりますね。

だけどそこを意識し、考えることで
相手の行動の受け止め方が今までと全然違うのに気づかされます!!

そして自分自身への成長にも繋がりますね☆

難しかったテーマでしたが、

なぜか最後は心がほっこりしてます♡

それはきっとこの講座を受けていくうちに、
私自身が「今後の自分の成長へと繋がる」とプラスに考えるようになっているから。

あっ!

また一つ、知らない間に「勇気づけ」をもらってますね♡♡♡


まとめ○●○


ここで教わった事はこっそりと主人に実践しているのですが

成功した時もあれば、失敗して感情的に怒ってしまったりとなかなか上手くいかず。。。

だけど確実に講座を受ける前の自分と今の自分とでは全然違うなと実感しています!!

とにかくチャレンジ!!!

次は4回目。これが最後の講座です

最後はどんな「勇気づけ」を学べるか楽しみです♪


ナカニワについてはHidamommyページで!↓
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